Escuela de Running

Si ha llegado el momento en el que te has planteado que quieres empezar a correr o ya has empezado pero necesitas mejorar tus...

Si piensas que puedes empezar a correr sin más porque consideras que es una práctica sencilla al alcance de todo el mundo es posible...

'Solo los que se arriesgan podrán saber lo lejos que son capaces de llegar' T.S. EliotEs posible que hayas llegado al punto en el...

¿Cuándo se considera que hace frío para salir a correr? Normalmente, se puede decir que sales a correr con frío cuando la temperatura se...

Cuando sales a correr en otoño, los días empiezan a acortarse y es posible que salgas de día a entrenar pero te quedes sin luz...

Es muy posible que más de una vez te haya pasado. Estás corriendo y empiezas a sentir un dolor punzante e intenso en la...

Si quieres iniciarte en el mundo del running y elegir tus primeras zapatillas, lo primero que debes saber es que no existen las zapatillas...

Uno de los términos que parece que ha tenido mucha relevancia en los últimos tiempos en el mundo del running es el “drop” de...

Al igual que para salir a correr no vale la primera camiseta que te encuentres por casa, si eres mujer y runner, tampoco te...

Si preguntas a las personas de tu entorno que corren por sus motivaciones para empezar sin duda aparecerá el hecho de adelgazar entre las...

Cada vez son más personas las que se apuntan a la moda del running, porque correr es mucho más que...

Llega el calor y con él la subida de las temperaturas, el alto porcentaje de humedad y el sol abrasador. Lo cierto es que...